敏感肌ではどんなシャンプーを選べばいい?

顔や体が敏感肌の方は頭皮ケアにも注意が必要です。

アミノ酸や石鹸シャンプーは敏感肌におすすめ

敏感肌で選びたいシャンプー

また、肌に合わないシャンプーを使っていることで頭皮が敏感肌になってしまうことも多く、予防と改善の両方を視野に入れたうえでシャンプー選びを行っていく必要があります。

 

頭皮に吹き出物や炎症をもたらす接触性皮膚炎の症状の多くはシャンプーが原因とも言われているだけに注意したいところです。

 

では頭皮の敏感肌ではどんなシャンプーがいいのか?まず刺激が少ないことが大前提です。

 

高級アルコール系シャンプーを使っている方はより低刺激なアミノ酸シャンプーか石鹸シャンプーがオススメです。

 

どちらがよいかは肌の状態や相性によって異なってくるので一概にはいえない面もあります。

 

基本的なアミノ酸系シャンプーの方が刺激が少ないので敏感肌には適しています。

 

洗浄力を重視する場合には石鹸シャンプーの方が向いています。

 

洗浄力と低刺激のバランスをよく考慮したうえで自分にあった方を選ぶとよいでしょう。

 

この2つ以外にも敏感肌に向いているシャンプーが増えています。

保湿成分で敏感肌の改善も期待

敏感肌で選びたいシャンプー

たとえば保湿成分をはじめとした美容成分を配合している製品。

 

汚れを落とすだけでなく美容成分を補うことで敏感肌の根本の原因である乾燥とバリア機能の改善にも役立てることができます。

 

顔と違って頭皮は化粧水や美容液で保湿を行うというわけにはいかない面もあるのでこうしたタイプの製品を選ぶのもひとつの選択肢です。

 

血行不良や薄毛、毛髪のハリ・コシの低下といった悩みを抱えている場合には育毛・スカルプシャンプーも選択肢に入るでしょう。

 

こうしたトラブルは乾燥とバリア機能の低下がきっかけになることが多く、とくに50代以上になると老化の影響も加わって大きな問題になってくることがあります。

 

保湿成分に加えてビタミンEやセンブリエキスといった血行を改善する成分などを補えるシャンプーもチェックしてみるとよいでしょう。

 

ただこうした美容効果を備えたシャンプーを選ぶ上で注意したいのがアレルギーの問題です。

 

こうした製品の多くは植物由来のエキスを使用しており、それが低刺激をもたらすメリットになっているのですが、敏感肌の中には含まれている植物に対してアレルギーを発症してしまうケースも見られます。

 

刺激に極端に敏感になっている方はあらかじめバッチテストを行うなどの準備もしておきたいところです。

 

あとは合成香料・着色料、石油系の合成界面活性剤といった頭皮に負担をかける恐れがある添加物ができるだけ使用していないものを選ぶことも忘れないようにしたいもの。

 

これらのポイントを踏まえ、適度洗浄力で肌に負担をかけずに使っていけるものを見つけましょう。

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